Yoga für Frühaufsteher
Yoga für Frühaufsteher Yoga am Morgen bereitet Dich perfekt auf die täglichen Herausforderungen Deines Alltages vor. Du startest entspannt und energiegeladen mit einem Lächeln im Gesicht in den Tag". Katrin...
Yoga für Schwangere
Momentan werden Schwangere in den Grundkursen betreut. Bitte bei Interesse eine Anfrage über das Kontaktformular senden.
Specials am Wochenende
Alle Workshops und Spezials am Wochenende findest du hier. Teilnahmegebühr: 18 Euro inkl. MwSt. bei Drop in und ohne 10er Karte. Alle Spezials, außer AROHA, sind auch über Zoom möglich.
Yoga Fordernd *
Die Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass Du bereits Grundkenntnisse hast. Auch in diesem Kurs liegt der Schwerpunkt bei der Entspannung, doch werden die Übungen hier etwas länger gehalten; Technik...
Beckenboden Kurs
Warum Beckenbodentraining: Unser Gewebe verliert zunehmend an Spannkraft. Das hat zur Folge, dass der muskuläre Verschluß des Rumpfes nach unten (die Beckenbodenmuskeln) weich werden und dadurch die Organe nach unten...
