„Nimm Dir Zeit für Dich!“
„Nimm Dir Zeit für Dich!“ Schwerpunkt: mit dem Pilatesball/ Rubberband
Möchtest du dir was Gutes Tun? Dann nimm Dir Zeit, um aus dem Alltagsstress zu entfliehen!
In diesen drei Stunden hast du die Möglichkeit deinem Rücken etwas Gutes zu Tun, dein Körperbewusstsein zu stärken und deiner Seele etwas Entspannung zu schenken.
– Bewegter Rücken
– Pilates macht deine Hüftgelenke geschmeidig und somit auch deinen unteren Rücken
– Streching
– Atementspannung
Preis: 33€
Eine Anmeldung ist ausschließlich unter 01520- 1746462 telefonisch oder WhatApp möglich.
Oder per Mail an: MaikeTruckenbrodt@web.de
